Les effets bénéfiques de la mise en couleur
Colorier, peindre, mettre en couleur un dessin ou une toile, c'est toujours un moment agréable un véritable plaisir. Nous le savons tous, mais sans rentrer dans trop de détails voici pourquoi. Voici 7 changements bénéfiques qui se produisent en vous lorsque vous coloriez ou peignez. 1. Amélioration de la concentration. En effet notre concentration est souvent incroyablement divisée entre le travail, la maison, les soucis, etc. Lorsque vous vous concentrez sur un élément tel que la mise en couleur, cela améliore votre capacité de concentration. C'est très utile dans la vie quotidienne. 2. Stimulation de la créativité intérieure. Utiliser la couleur fait des merveilles pour libérer notre créativité intérieure. Les adultes qui colorent sont plus susceptibles de traiter les problèmes de manière créative et donc de trouver de meilleures solutions. 3. Effet relaxant. Le cerveau entre dans un état proche de la méditation. Selon plusieurs recherches scientifiques au mome